fbpx

Ivana Štulić donosi praktičan vodič za vaš najvažniji put: Put osobnog rasta i razvoja

Ivana Štulić donosi praktičan vodič za vaš najvažniji put: Put osobnog rasta i razvoja

Svjetska zdravstvena organizacija je 10. listopada proglasila Svjetskim danom mentalnog zdravlja. Tim je potezom željela podignuti svijest o važnosti te teme koja niti u našem društvu možda više nije tabu, ali puno je ispred nas analiza koje treba provesti i pitanja koja se još uvijek ne postavljaju glasno, a mnogi čekaju i trebaju odgovore.

Nitko nas ne uči kako dobro živjeti, a svaki dan donosi nam neke izazove

Kako ostvariti skladne odnose, zacrtane ciljeve, kako mirno riješiti problem, smanjiti stres, ostati optimističan dok je teško? Naše mentalno zdravlje je posebno na testu sada kada smo na globalnoj razini suočeni s toliko loših vijesti, bojimo se za zdravlje i budućnost i slutimo da će nam tek vrijeme ispred nas pokazati koje će biti individualne i kolektivne dugoročne posljedice lockdowna i krize.

Svjetska zdravstvena organizacija definira mentalno zdravlje kao „stanje dobrobiti u kojem pojedinac ostvaruje svoje potencijale, može se nositi s normalnim životnim stresovima, može raditi produktivno i plodno te je sposoban(na) pridonositi svojoj zajednici“,  tj. ono predstavlja puno više od odsustva psihičkih bolesti i na njemu se treba sustavno raditi.

Definicija je jednostavna, ali jasno je da veliki postotak ljudi u žrvnju svakodnevice ni ne pomišlja na osobni razvoj. A ako i kad i pomisle tj. osjete da su baterije prazne i da nutrina vapi za punjenjem, pitaju se što činiti, od kuda krenuti?

Odgovore nudi pozitivna psihologija, znanost o optimalnom ljudskom funkcioniranju

Ova grana psihologije bavi se temama uspješnog i ispunjenog života, razvijanja talenata i snaga, optimizma, otpornosti na izazove i životne poteškoće, pozitivnih emocija i smislenog života. Znanstvena istraživanja koja se provode na te teme nude nam zaključke koje i sami možemo primijeniti, a koji su nam sada potrebniji nego ikada.

Kako bi se javnosti ponudio praktičan vodič za taj najvažniji put – put osobnog rasta i razvoja, nastala je knjiga „Kako voljeti život – Pozitivna psihologija na Putu istine, radosti i ljubavi“, coacherice, trenerice, konzultantice i magistre primijenjene pozitivne psihologije Ivane Štulić. U ovoj dirljivoj i iskrenoj priči autorica isprepliće vlastita iskustva s Camina, španjolskog hodočašća, s primjenom pozitivne psihologije te kroz tekst nudi konkretne alate kako bi što više ljudi postiglo mentalno zdravlje koje zaslužuju i uistinu zavoljelo život.

Info o knjizi

“Kako voljeti život – Pozitivna psihologija na Putu istine, radosti i ljubavi” prva je knjiga coacherice, trenerice, konzultantice i magistre primijenjene pozitivne psihologije Ivane Štulić u kojoj isprepliće priču o svom Caminu s načelima pozitivne psihologije, znanosti o optimalnom ljudskom funkcioniranju.

O autorici:

Ivana Štulić je magistra primijenjene pozitivne psihologije, coacherica, trenerica, konzultantica, motivatorica, poduzetnica i FER-ovka. Nakon deset godina rada u korporacijama odlučila je ući u poduzetničke vode i posvetiti se svom životnom pozivu – radu s ljudima i za ljude u čemu neizmjerno uživa zadnjih pet godina. Završila je MSc in Applied Positive Psychology na Anglia Ruskin University u Cambridgeu, u Velikoj Britaniji, postala NLP Business & Manager coach, certificirala se kao trener poslovnih edukacija te završila brojne druge edukacijske i trenerske programe, a trenutno je i članica predsjedništva Hrvatske udruge za coaching.

Njena misija je inspirirati ljude i organizacije na rast, stvaranje pozitivnih pomaka i ispunjenje vlastitih potencijala, a sve uz primjenu pozitivne psihologije.

Barbara Grgić

Osnivačica projekta i glavna urednica portala "Beli Zagreb Grad". Svoju digitalnu karijeru započela je u području Social Media Managementa i Content Marketinga. Dobra duša Zagreba koja je okupila preko 25.000 zaljubljenika u grad.

POVEZANI TEKSTOVI

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *